はじめに

合同会社コアデザイン代表トレーナー塙 翔太(はなわしょうた)と申します。

11年前の21歳の時に新入社員として入社したスポーツクラブ指定管理会社を退社し全財産を叩いて世界中のトップアスリートが集まるアリゾナ州ATHLETE PERFORMANCE(現EXOS)に2週間のメンターシップを受講しに渡米。

帰国後からフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動を始めたタイミングで東日本大震災。
多くの方々が運動不足による体調不良や身体活動の低下が招く生活習慣病、さらには運動することで保てていたココロが崩れてしまったり...運動が当たり前の日常に与える影響って大きいんだと改めて実感。

この時から”運動”を通じて”カラダ”を動かす事でアクティブな”ココロ”を二人三脚で作っていけたらと【コアデザイン】という屋号のもとフリーランスパーソナルトレーナーとして活動し2017年9月には合同会社コアデザインを設立。

また、自身でも吉本興業ふるさとアスリートのトレイルランナー(山岳ランナー)としてアジア圏のレースに多く出場し2017年には台湾で開催された100kmの山岳レースで総合優勝を果たすなどの成績を収めている。

誰にでも当てはまる”パフォーマンス”とは？

今まで数々のアスリートへの指導や運動を楽しむ子供たちの指導や運動不足解消やボディメイクを主とした指導など様々な運動レベルの方へ向けて指導をしてきました。

そこで感じたのはほとんどの方が常に良いパフォーマンスを出したいと願っている事

アスリートは試合で勝つ為に

リハビリから復帰して運動を楽しむ為に

ボディメイクをして憧れの人に近付いたり着たい服を着て楽しむ為に

運動不足を解消して休日に趣味をより一層楽しむ為に

肩こりや腰痛を改善して毎日不調なく過ごす為に

全ては今よりもっと身体の機能や組織を向上させて良いパフォーマンスを出したいと思っている方がほとんどだと思っています。

トップアスリートから運動不足解消まで”誰もが通える”パーソナルトレーニングジムを目指して

東急東横線 都立大学駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジムでは完全予約制、完全マンツーマントレーニングですのでどんな運動レベルの方でも安心してトレーニングを受講する事が出来ます。

これまでトップアスリートのトレーニングから健康維持まで多くのクライアント指導歴があるトレーナーが指導するので細かなカウンセリングと経過を見ながら一緒にトレーニングに取り組んでいきます。

こんな方におすすめです↓

◆競技者のコンディショニングやトレーニング

◆運動愛好家の方

◆運動を始めたいけど何からしたら良いか分からない方

◆怪我の為のリハビリテーション

◆運動不足解消

◆ボディメイク

◆フルマラソン完走など

今までパーソナルトレーナーはトレーニングを指導する事がメインでしたが、カラダが変化したその先の会員様同士の交流やグループランニングなど一緒に運動をする機会を作る事でカラダとココロが変わったその先の楽しみも提供出来るジムを作っていきたいと思います。

保有資格/指導歴/大会成績

【資格】

・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー

・日本低酸素協会　低酸素システムトレーナー

・EXOS Japanese Mentership レベル１修了

・Corrective Exercise Provider LV1修了

・Corrective Exercise Provider LV2修了

・World Football Academy Periodization Basic 修了

【戦績】

・The beast Trail 100km(台湾) 1st

・霧島えびのエクストリームトレイル63k年代別3th

・石垣島オーシャンビュートレイル 優勝

・伊平屋ヴィレッジトレイル 30k 3位

【指導歴】

・全国専門学校選手権大会帯同（テニス、サッカー、バスケットボール）

・全国高校サッカー選手権大会 群馬県代表 前橋育英高校サッカー部帯同

・東京国体ソフトテニス競技　大会公式ヘッドトレーナー

・SLOPE STYLE ＠上越国際　大会公式ヘッドトレーナー

・BASKET BALL NIKE ALL ASIA CAMP 日本男子チーム専属トレーナー

・サッカーレジェンドクリニック メディカルサポート(ミッチャルサルガド,ダビドトレゼゲ選手によるサッカークリニック)

他多数

【イベント】

・金沢マラソン2017 あおぞら薬局 スポーツ教室講師

・山ガールネット 特別講座　テーピング講習講師 / ストレッチ講師

・九州トレイルランニング協会主催 サマーキャンプ講師

・霧島えびのエクストリームトレイル 前夜祭ストレッチ講師

・太田スポーツ健康フェスタ　ゲスト出演 (吉本興業 ふるさとアスリート)

・CPFU ホームワークイベントランニングコーチ (松本莉緒さん 森渉さんと 東京 福岡 大阪 担当)

・福島チャレンジ大運動会 ゲスト出演 (吉本興業 ふるさとアスリート)

【メディア】

・Shibuya Cross FM MK Channel　ゲスト出演

・LINE LIVE 石井一久のマウンド目線から言わせてもらっていいですか？ゲスト出演

・ニコニコ生放送『話せるスポーツニュース　スポヲチ』ゲスト出演

・主婦の友社　VitaminF ウォーキング記事　出演/監修

・カード会員誌 OP Style ランニング記事 モデル指導/監修/出演

・.HYAKKEI フィットネス関連記事複数執筆

資金の使い方

皆様にご支援頂いた資金は下記ホームページ作成などの広告費や内装費にあてさせて頂きます。

・ジムホームページ作成費  総額¥127,800-

・チラシ作成/配布 ¥30,000-

・大工工事内装費 ¥84,500-

・ジム用品購入費(ヨガマット/トレーニングギア)約¥50,000-

合計¥292,300-
残りや達成金額を超えた場合はジムの運営費として使わせて頂きます。

おわりに

運動を通じて一人でも多くの人を健康にする。

それは良いカラダになるだけではなくて、楽しいと思える事も全力で楽しめるカラダになること！

運動がきっかけで人生が変わった、楽しみが増えた。

そんな人を一人でも増やしていきたいと思っています。